Basic Lesson
更新日:2016.07.11 / 開催日:8月6日 土曜日 10:30~12:00

【基本レッスン】涼を呼ぶ夏のポーズ♪

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暑さもいよいよ本番。夏のレッスンでは、葛飾北斎が描いた水辺の絵やお化けの絵を眺めつつ
涼を呼び込むポーズをご紹介します。浮き輪袋によりかかってプカプカ水遊びをしたり、
夕方になると虫の音を聞いて涼んでいた粋な江戸っ子たち。
彼らを手本に、のんびりゆったりヨガをして、楽しく夏の養生をいたしましょう。

開催日時 8月6日 土曜日 10:30~12:00
開催場所 yahiro8  1F  東京都墨田区八広4-10-1
参加費 2500円(税込)
対象 高校生以上 ヨガがはじめての方もご参加いただけます。
申込み 下記メールフォームにてお申し込みください。
件名:8/6北斎ヨガ予約 
※折り返し確認のメールをさしあげます。2日たっても返信がない場合、お手数おかけしますがもう一度お申し込みください。お電話でも結構です。03-6759-0945
※万が一メールフォームが起動しない場合は yahiro8@ac.auone-net.jp まで直接お申し込みください。
その他 持ち物
動きやすい服装:会場内で着替えられます。Gパンは適しません、伸びる素材ジャージなどがおすすめ。 ヨガマット(レンタルの場合100円)。汗拭き用タオル。水分補給の飲料水。